Revista Performance. Informação sobre saúde, nutrição, desporto, fitness e suplementação. Agenda de eventos, simuladores, glossários, reportagens, antevisões, artigos sobre o universo da boa forma física, dossiers especiais e conselhos para um vida saudável
Enviado por: Ricardo de Almeida em: 04/10/2009
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Molho De Ricota (diet)
Molho de Ricota (Diet) usado em saladas e massas como macarrão e ravioli. 5 sabores à escolha! (Ler mais)
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Evitar Estrias Na Gravidez
Cuidados necessários com a pele para prevenir as estrias na gravidez (Ler mais)
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Chá De Amora
Os chás tem inumeros benefícios e cada vez mais aparecem novas descobertas de chás, a nova novidade é o chá de amora que contém grandes propriedades para o corpo e a pele. (Ler mais)
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Como Emagrecer Após O Parto?
Cada litro de leite que a mãe produz, gasta em média 900 calorias (Ler mais)
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Os Benefícios De Se Fazer Sexo
Sexo cama, no sofá, no carro, no motel ou em qualquer outro lugar, quando o desejo toma conta, resistir ao prazer é difícil. (Ler mais)
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Actividades Complementares Da Corrida
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Previnem lesões, têm um efeito de relaxamento, são benéficos para o sistema circulatório. Os alongamentos são indispensáveis depois de um treino ou prova. Saiba os principais músculos a alongar e desc (Ler mais)
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Hambúrguer De Soja, Receita
Não precisa de ser vegetariano para adorar esta receita! Hambúrguer de Soja (Ler mais)
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